No corpo humano, cada uma das fases da vida é marcada por mudanças fisiológicas e psicológicas. E a menopausa é uma fase da vida que proporciona alterações no corpo e na mente feminina. Essas alterações, que começam normalmente entre os 45 e 55 anos, estão ligadas principalmente ao metabolismo hormonal. É o período que os ovários param de funcionar, deixando de fabricar os hormônios como o estrogênio e a progesterona. Consequentemente, a mulher também para de menstruar.
Quando a mulher para de produzir esses hormônios, o corpo sofre os efeitos. E uma das regiões do corpo da mulher evidencia as alterações do fim da menstruação são os cabelos. Estas alterações promovem quadro de flacidez na pele, ressecamento da mesma, assim como mudança nos perfis capilares. Os cabelos ficam mais finos, mais fracos e até mesmo a queda capilar poderá se acentuar nessa fase.
Essas alterações por causa da redução da produção dos hormônios femininos, assim como uma discreta redução na absorção de nutrientes pelo aparelho digestivo. Não é à toa que muitas mulheres se sentem mais fracas e indispostas com a chegada da menopausa.
Para não perder o brilho e a saúde dos cabelos, o uso de cosméticos, hidratantes, máscaras de tratamento nutritivo e antienvelhecimento. Uma alimentação rica em fibras, vegetais, carnes brancas e óleos bons, como azeite extra-virgem de oliva também devem fazer parte do cardápio das mulheres que querem se manter linda em todas as idades.